Latest topics
» அறிவிப்புக்கள்...நிர்வாகம்by Admin Fri Jun 07, 2013 12:37 am
» வோடஃபோன், ஐடியா நிறுவனங்கள் மீது நடவடிக்கை கூடாது:டெல்லி உயர்நீதிமன்றம்
by Admin Sat Apr 13, 2013 10:30 am
» ஐதராபாத் போலீசில் ஆஜராகிறார் அஞ்சலி
by Admin Fri Apr 12, 2013 4:51 pm
» தங்கம், வெள்ளி : விலை நிலவரம்
by Admin Fri Apr 12, 2013 12:33 am
» அமெரிக்காவின் 17 வயது மாணவர் தன்னிச்சையாகவே முயன்று 20 மொழிகளை கற்றுள்ளார்
by Admin Fri Apr 12, 2013 12:26 am
» இலங்கை போருக்கு இந்தியாதான் காரணம்: கோத்தபய ராஜபக்ச
by Admin Fri Apr 12, 2013 12:25 am
» லேசர் தொழில்நுட்பம் மூலம் உருவாக்கப்பட்டுள்ள அமெரிக்காவின் புதிய ஆயுதம்
by Admin Fri Apr 12, 2013 12:22 am
» மின் தட்டுப்பாட்டை நீக்கவில்லை: முதல்வர் மீது ஸ்டாலின் குற்றச்சாட்டு
by Admin Thu Apr 11, 2013 10:18 am
» தமிழகத்தில் மேலும் 2 மாநகராட்சிகள்: முதல்வர் அறிவிப்பு
by Admin Thu Apr 11, 2013 10:16 am
» சென்னை- பெங்களூரு விரைவில் 2 அடுக்கு ரயில்
by Admin Thu Apr 11, 2013 12:23 am
» தங்கம் சவரனுக்கு ரூ. 80 ரூபாய் உயர்வு
by Admin Thu Apr 11, 2013 12:22 am
» மீனவர்களுக்கு கடல் எல்லை குறித்து எச்சரிக்கை விடுக்கும் கருவி கண்டுபிடிப்பு
by Admin Wed Apr 10, 2013 2:01 pm
» ஃபேஸ்புக்கின் புதிய மென்பொருள் ஃபேஸ்புக் ஹோம் சந்தைக்கு வருகிறது
by Admin Wed Apr 10, 2013 2:00 pm
» 1 லிட்டர் பெட்ரோலில் 1000 கி.மீ. ஓடும் அதிசய கார்!
by Admin Wed Apr 10, 2013 1:59 pm
» ஐபிஎல்:டெல்லியை வீழ்த்தியது மும்பை இந்தியன்ஸ்
by Admin Wed Apr 10, 2013 1:54 pm
» வட கொரியாவின் போர் பிரகடனத்திற்கு பிறகு உஷார் நிலையில் ஜப்பான்
by Admin Wed Apr 10, 2013 1:49 pm
» தெற்கு சூடானில் தாக்குதல் :இந்திய வீரர்கள் 5 பேர் பலி
by Admin Wed Apr 10, 2013 1:46 pm
» “மீண்டும் உள்நாட்டு யுத்தம் ஏற்படலாம்”: இலங்கைக்கு அமெரிக்கா எச்சரிக்கை
by Admin Wed Apr 10, 2013 1:40 pm
» இலங்கையில் தமிழ் படங்களை திரையிட புத்த பிட்சுகள் எதிர்ப்பு
by Admin Wed Apr 10, 2013 1:39 pm
» 10-ம் வகுப்பு விடைத்தாள் திருத்தும் பணி 15-ம் தேதி தொடக்கம்
by Admin Wed Apr 10, 2013 1:35 pm
www.housetamil.blogspot.in
ஆரோக்கிய சமையல்
Page 1 of 1
ஆரோக்கிய சமையல்
மாம்பழ லஸ்ஸி
தேவையான பொருட்கள்....
மாம்பழம் - 1
சுகர் லைட் அல்லது தேன் - 2 டீஸ்பூன்
கெட்டித் தயிர் (துணியில் கட்டி நீரை வடித்து எடுக்கவும்) - அரை கப்
ஏலக்காய்த்தூள் - ஒரு சிட்டிகை
பொடியாக நறுக்கிய மாம்பழத் துண்டுகள் - சிறிதளவு
செய்முறை.....
• மாம்பழத்தை நறுக்கி துண்டுகளாக்கி, கொஞ்சம் துண்டுகளை தனியே எடுத்து வைக்கவும்.
• மீதியை மிக்சியில் போட்டு கூழாக்கவும்.
• மாம்பழக்கூழில் சுகர் லைட் அல்லது தேன், வடிகட்டிய தயிர், ஏலக்காய்த்தூள் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
• சிறிய கப்களில் மாம்பழக் கலவையை ஊற்றி, மாம்பழத் துண்டுகளை மேலாகத் தூவி, குளிர வைத்துப் பரிமாறவும்.
• சுவையான மாம்பழ லஸ்ஸ
தேவையான பொருட்கள்....
மாம்பழம் - 1
சுகர் லைட் அல்லது தேன் - 2 டீஸ்பூன்
கெட்டித் தயிர் (துணியில் கட்டி நீரை வடித்து எடுக்கவும்) - அரை கப்
ஏலக்காய்த்தூள் - ஒரு சிட்டிகை
பொடியாக நறுக்கிய மாம்பழத் துண்டுகள் - சிறிதளவு
செய்முறை.....
• மாம்பழத்தை நறுக்கி துண்டுகளாக்கி, கொஞ்சம் துண்டுகளை தனியே எடுத்து வைக்கவும்.
• மீதியை மிக்சியில் போட்டு கூழாக்கவும்.
• மாம்பழக்கூழில் சுகர் லைட் அல்லது தேன், வடிகட்டிய தயிர், ஏலக்காய்த்தூள் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
• சிறிய கப்களில் மாம்பழக் கலவையை ஊற்றி, மாம்பழத் துண்டுகளை மேலாகத் தூவி, குளிர வைத்துப் பரிமாறவும்.
• சுவையான மாம்பழ லஸ்ஸ
Last edited by Admin on Wed Mar 20, 2013 2:51 pm; edited 1 time in total (Reason for editing : miskate)
Page 1 of 1
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum